食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である カワカマス?
カワカマス 含まれています:
- 89.00 カロリー (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (カワカマス - 食品100グラム)
- 1.20 g脂肪 (カワカマス - 食品100グラム)
- 18.20 Gタンパク質 (カワカマス - 食品100グラム)
ミネラル
カワカマス 含まれています:- 20.00 mgのカルシウム (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.70 mgの鉄 (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (カワカマス - 食品100グラム)
- 200.00 mgのリン (カワカマス - 食品100グラム)
- 300.00 mgのカリウム (カワカマス - 食品100グラム)
- 70.00 mgのナトリウム (カワカマス - 食品100グラム)
ビタミン
カワカマス 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (カワカマス - フード100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (カワカマス - 100グラムフード)
- 0.70 mgのビタミンB2またはリボフラビン (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (カワカマス - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール (カワカマス - 食品100グラム)
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参照:
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生の淡水魚は,少なくともタンパク質がありますか？カルシウムが豊富な食品 淡水魚は,最もカルシウムを持っている？
カルシウムが豊富な食品 準備 - 処理された淡水魚は,ほとんどのカルシウムがありますか？
食品中のビタミンB2 準備 - 処理された淡水魚は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
食品中のビタミンB6 淡水魚は少なくともビタミンB6がありますか？
マグネシウムが豊富な食品 淡水魚はほとんどマグネシウムがありますか？
ビタミンB1は食品中 準備 - 処理された淡水魚は,最もビタミンB1を持っている？
食品中のビタミン 準備 - 処理された淡水魚は,少なくともビタミンがありますか？
体重増加のための食品 淡水魚は,ほとんど脂肪がありますか？
？ - 生の淡水魚は,少なくともビタミンB1を持って準備ができていない 食品中のビタミンB1
食料品:
日付（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポークチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウの肝臓 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉尻骨 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
山羊乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
亀 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ガチョウ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビートの根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,加糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メロン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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