食品中のビタミンB2。 黒パン?
黒パン 含まれています:
- 257.00 カロリー (黒パン - 食品100グラム)
- 49.00 グラムの炭水化物は (黒パン - 食品100グラム)
- 2.60 g脂肪 (黒パン - 食品100グラム)
- 9.30 Gタンパク質 (黒パン - 食品100グラム)
ミネラル
黒パン 含まれています:- 46.00 mgのカルシウム (黒パン - 食品100グラム)
- 1.20 mgの鉄 (黒パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (黒パン - 食品100グラム)
- 133.00 mgのリン (黒パン - 食品100グラム)
- 150.00 mgのカリウム (黒パン - 食品100グラム)
- 430.00 mgのナトリウム (黒パン - 食品100グラム)
ビタミン
黒パン 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (黒パン - フード100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (黒パン - 100グラムフード)
- 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン (黒パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (黒パン - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (黒パン - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (黒パン - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
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IRONない飼料 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,少なくとも鉄を持っている？
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食料品:
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マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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マルメロ（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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