食品中のビタミンB2 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
1.
お菓子 - ケーキ(平均) 含まれています 0.22 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
2.
ライ麦パン 含まれています 0.20 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
3.
オオムギパン 含まれています 0.12 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
4.
黒パン 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
5.
白い小麦のパン 含まれています 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
6.
ベーキング(パン) 含まれています 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
7.
小麦のセモリナ 含まれています 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
8.
艶をかけられた粒米,調理 含まれています 0.01 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
9.
ツビーバック 含まれています 0.00 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
10.
クッキー 含まれています 0.00 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム
11.
りんごのケーキ 含まれています 0.00 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム