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食品中のビタミンB2
準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?

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食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?


1. 小麦胚芽 含まれています 2.50 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

2. トウモロコシ胚芽 含まれています 0.30 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

3. コー​​ンフラワー 含まれています 0.16 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

4. オートミールスノーフレーク 含まれています 0.14 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

5. オートミール 含まれています 0.12 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

6. 小麦粉 含まれています 0.12 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

7. 大麦粉 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

8. トウモロコシ穀粒 含まれています 0.10 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

9. ライスフレーク 含まれています 0.07 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

10. 米粒(皮をむいていない) 含まれています 0.06 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

11. 生の生地 含まれています 0.06 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

12. 米粉 含まれています 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

13. コー​​ンフレーク 含まれています 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

14. 艶をかけられた粒米,生 含まれています 0.03 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム

15. 大麦もやし 含まれています 0.00 mgのビタミンB2またはリボフラビン 食品100グラム



>> 食品中のビタミンB2 食品が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 食品は,少なくともビタミンB2を持って?

穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか?


>> 食品中のビタミンB2 肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 肉が少なくともビタミンB2を持って?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 肉製品,少なくともビタミンB2がありますか?

鹿肉
>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,ほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 鹿肉は,少なくともビタミンB2を持って?

家禽
>> 食品中のビタミンB2 鶏肉が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 家禽は,少なくともビタミンB2を持って?


>> 食品中のビタミンB2 鳥が最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 鳥は少なくともビタミンB2がありますか?

海産魚
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚はほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 海洋魚は少なくともビタミンB2がありますか?

淡水魚
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 淡水魚は少なくともビタミンB2がありますか?

アサリ,カニなど
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど少なくともビタミンB2がありますか?

牛乳
>> 食品中のビタミンB2 牛乳が最もビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 牛乳は少なくともビタミンB2を持って?

発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等はほとんどのビタミンB2を持って?
>> 食品中のビタミンB2 発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンB2を持って?

発酵したチーズ
>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズが最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 発酵したチーズは,少なくともビタミンB2がありますか?

家禽の卵
>> 食品中のビタミンB2 家禽の卵が最もビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 家禽の卵が,少なくともビタミンB2がありますか?

野菜や野菜製品
>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 どの野菜や野菜製品は少なくともビタミンB2がありますか?

果物や果物製品
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 果物や果物製品はビタミンB2のうちを持っている?

脂肪性物質
>> 食品中のビタミンB2 どの油脂及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 脂肪および脂肪酸物質はビタミンB2のうちを持っている?

糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンB2を持っている?
>> 食品中のビタミンB2 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB2がありますか?


参照:

高タンパク質食品 穀物と穀物製品は,ほとんどのタンパク質を持っている?
食品中のビタミンE 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンEがありますか?
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともビタミンやミネラルがありますか?
食品中のビタミンC 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともビタミンCを持っている?
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ビタミンB2のうちを持っている?
ビタミンB1は,食品中 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
カルシウムない飼料 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともカルシウムを持っている?
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともタンパク質がありますか?
食品中のビタミンB2 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB2がありますか?
マグネシウムを含まないダイエット 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともマグネシウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


ピーナッツ(ロースト) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の卵の粉末 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黒パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰のトマトペースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン(マリネ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チョウザメ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イノシシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル(生鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ピーナッツ(ロースト)?
食品中のビタミンB2。 いちご(フレッシュ)?
食品中のビタミンB2。 生の生地?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 鶏の卵の粉末?
食品中のビタミンB1。 セロリ(生)?
食品中のビタミンB1。 黒パン?
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