ビタミンB1は,食品中 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
1.
ライ麦パン 含まれています 0.20 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
2.
オオムギパン 含まれています 0.16 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
3.
お菓子 - ケーキ(平均) 含まれています 0.16 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
4.
黒パン 含まれています 0.15 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
5.
小麦のセモリナ 含まれています 0.09 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
6.
ベーキング(パン) 含まれています 0.07 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
7.
白い小麦のパン 含まれています 0.07 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
8.
艶をかけられた粒米,調理 含まれています 0.02 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
9.
りんごのケーキ 含まれています 0.02 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
10.
ツビーバック 含まれています 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード
11.
クッキー 含まれています 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード