食品中のビタミンC。 茹でた塩漬けハム?
茹でた塩漬けハム 含まれています:
- 264.00 カロリー (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 20.60 g脂肪 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 19.50 Gタンパク質 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
ミネラル
茹でた塩漬けハム 含まれています:- 9.00 mgのカルシウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 2.70 mgの鉄 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 92.00 mgのリン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 348.00 mgのカリウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 876.00 mgのナトリウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
ビタミン
茹でた塩漬けハム 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (茹でた塩漬けハム - フード100グラム)
- 0.54 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (茹でた塩漬けハム - 100グラムフード)
- 0.26 mgのビタミンB2またはリボフラビン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンB2 肉製品,最もビタミンB2を持っている？
体重増加のための食品 肉製品,最も脂肪がありますか？
食品中のビタミンB2 肉製品,少なくともビタミンB2がありますか？
ビタミン食品中 肉製品は,ほとんどのビタミンがありますか？
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ブロッコリー（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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