食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 茹でた塩漬けハム?
茹でた塩漬けハム 含まれています:
- 264.00 カロリー (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 20.60 g脂肪 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 19.50 Gタンパク質 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
ミネラル
茹でた塩漬けハム 含まれています:- 9.00 mgのカルシウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 2.70 mgの鉄 (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 92.00 mgのリン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 348.00 mgのカリウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 876.00 mgのナトリウム (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
ビタミン
茹でた塩漬けハム 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (茹でた塩漬けハム - フード100グラム)
- 0.54 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (茹でた塩漬けハム - 100グラムフード)
- 0.26 mgのビタミンB2またはリボフラビン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (茹でた塩漬けハム - 食品100グラム)
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参照:
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鉄の豊富な食品 肉製品,最も鉄がありますか？
食品中のビタミンE 肉製品,最もビタミンEがありますか？
ナトリウムない飼料 肉製品が少なくともナトリウムを持っている？
食品中のビタミンB1 肉製品,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンB6 肉製品,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミン 肉製品が,少なくともビタミンがありますか？
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食料品:
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ザリガニ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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牛乳,バター,生（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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