食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ザリガニ（フレッシュ）?
ザリガニ（フレッシュ） 含まれています:
- 99.00 カロリー (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.30 グラムの炭水化物は (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 2.90 g脂肪 (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 16.90 Gタンパク質 (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
ザリガニ（フレッシュ） 含まれています:- 45.00 mgのカルシウム (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 182.00 mgのリン (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 110.00 mgのカリウム (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 400.00 mgのナトリウム (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
ザリガニ（フレッシュ） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ザリガニ（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ザリガニ（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.06 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.35 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ザリガニ（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
リンない飼料 アサリ,カニなど少なくともリンを持っている？カリウムない飼料 準備 - 処理されたアサリ,カニなど少なくともカリウムがありますか？
食品中のビタミンB6 アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンB6がありますか？
ビタミンAは食品中 準備ができていない - 生アサリ,カニなど少なくともビタミンがありますか？
カルシウムない飼料 準備ができていない - 生アサリ,カニなど,少なくともカルシウムを持っている？
食品中のビタミンB2 アサリ,カニなど,ほとんどのビタミンB2を持っている？
ナトリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生アサリ,カニなどほとんどのナトリウムがありますか？
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生アサリ,カニなど,少なくともタンパク質がありますか？
炭水化物ない飼料 アサリ,カニなど少なくとも炭水化物を持っている？
体重増加のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生アサリ,カニなどほとんどのカロリーを持っている？
食料品:
マヨネーズ（自家製） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ケフィア ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
お菓子 - ケーキ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の卵の粉末 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヒマワリの種 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白豆 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブ（塩漬け） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げたソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ウナギ（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー,缶詰のシチュー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マンゴールド ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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食品中のビタミン。 ケフィア?
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食品中のビタミン。 鶏の卵の粉末?
食品中のビタミンEの。 ヒマワリの種?
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