食品中のビタミンB1。 メルルーサ?
メルルーサ 含まれています:
- 86.00 カロリー (メルルーサ - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (メルルーサ - 食品100グラム)
- 2.00 g脂肪 (メルルーサ - 食品100グラム)
- 17.00 Gタンパク質 (メルルーサ - 食品100グラム)
ミネラル
メルルーサ 含まれています:- 54.00 mgのカルシウム (メルルーサ - 食品100グラム)
- 1.00 mgの鉄 (メルルーサ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (メルルーサ - 食品100グラム)
- 180.00 mgのリン (メルルーサ - 食品100グラム)
- 274.00 mgのカリウム (メルルーサ - 食品100グラム)
- 89.00 mgのナトリウム (メルルーサ - 食品100グラム)
ビタミン
メルルーサ 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (メルルーサ - フード100グラム)
- 0.08 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (メルルーサ - 100グラムフード)
- 0.01 mgのビタミンB2またはリボフラビン (メルルーサ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (メルルーサ - 食品100グラム)
- 1.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (メルルーサ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (メルルーサ - 食品100グラム)
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参照:
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マグネシウムが豊富な食品 海産魚はほとんどマグネシウムがありますか？
食品中のミネラル 海洋魚は少なくともミネラルを持っている？
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚が最もカリウムがありますか？
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食料品:
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