食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ニシン（フレッシュ）?
ニシン（フレッシュ） 含まれています:
- 239.00 カロリー (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 18.80 g脂肪 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 17.30 Gタンパク質 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 57.00 mgのカルシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.10 mgの鉄 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 240.00 mgのリン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 317.00 mgのカリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 118.00 mgのナトリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 0.04 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.24 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.45 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
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タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生の海産魚は,少なくともタンパク質がありますか？
減量のための食事 準備 - 水産加工魚が少なく脂肪がありますか？
食品中のビタミンB6 準備 - 水産加工魚は少なくともビタミンB6がありますか？
？ - 生の海産魚は,少なくともビタミンB1を持って準備ができていない 食品中のビタミンB1
食品中のビタミン 海洋魚はほとんどビタミンがありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 水産加工魚はほとんどのカロリーを持っている？
カリウムない飼料 準備 - 水産加工魚が少なくカリウムがありますか？
食品中のビタミン 海洋魚は少なくともビタミンがありますか？
食料品:
混合チョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
お菓子 - ケーキ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鮭（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャガイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パセリ（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰アプリコットコンポート, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（購入） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンC。 混合チョコレート?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである お菓子 - ケーキ（平均）?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある 鮭（フレッシュ）?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ニシン（スモーク）?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである ジャガイモ（生）?
健康食品 - カロリー。そこにどのように多くのカロリーです ブルーベリー（生）?