食品中のビタミン。 ニシン（フレッシュ）?
ニシン（フレッシュ） 含まれています:
- 239.00 カロリー (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 18.80 g脂肪 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 17.30 Gタンパク質 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 57.00 mgのカルシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.10 mgの鉄 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 240.00 mgのリン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 317.00 mgのカリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 118.00 mgのナトリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 0.04 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.24 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.45 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のミネラル 準備ができていない - 生の海産魚は少なくともミネラルを持っている？
リンない飼料 準備 - 水産加工魚は少なくともリンを持っている？
ナトリウムが豊富な食品 海産魚は,ほとんどのナトリウムがありますか？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんど脂肪がありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 水産加工魚はほとんどのビタミンEがありますか？
食品中のビタミンB1 海洋の魚が少なく,ビタミンB1を持っている？
ビタミン食品中 海洋魚は少なくともビタミンがありますか？
リンない飼料 準備ができていない - 生の海産魚は,少なくともリンを持っている？
食料品:
オリーブグリーン（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カマンベール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サツマイモ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛のすね ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
動物性脂肪（牛肉,羊や豚の脂肪の平均値） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（購入） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブリーチーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブ（塩漬け） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タコ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の卵の粉末 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヨーグルト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマドリタケ属の食菌 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
プラム（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている カマンベール?
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食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 大根（生）?
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食品中のビタミンEの。 仔牛のすね?