食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである ニシン（フレッシュ）?
ニシン（フレッシュ） 含まれています:
- 239.00 カロリー (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 グラムの炭水化物は (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 18.80 g脂肪 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 17.30 Gタンパク質 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ミネラル
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 57.00 mgのカルシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 1.10 mgの鉄 (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 240.00 mgのリン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 317.00 mgのカリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 118.00 mgのナトリウム (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
ビタミン
ニシン（フレッシュ） 含まれています:- 0.04 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ニシン（フレッシュ） - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ニシン（フレッシュ） - 100グラムフード)
- 0.24 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.45 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ニシン（フレッシュ） - 食品100グラム)
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参照:
タンパク質が豊富な食品 海産魚は,ほとんどのタンパク質を持っている？リンない飼料 海洋魚は少なくともリンを持っている？
食品中のビタミンE 海水魚は,少なくともビタミンEがありますか？
鉄の豊富な食品 海産魚は,ほとんど鉄を持っている？
ビタミンEは食品中 準備ができていない - 生の海産魚には,少なくともビタミンEがありますか？
食品中のビタミン 準備ができていない - 生の海産魚には,少なくともビタミンがありますか？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんど脂肪がありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された海水魚は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
リンが豊富な食品 海産魚は,ほとんどのリンを持っている？
マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食料品:
ザクロ,甘いザクロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤマウズラ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミールスノーフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
丸鶏の卵48グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げたソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ（購入） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カリフラワー（ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛脂 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
卵 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のロブスター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛のミルクパウダー,加糖全体 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
家禽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビートの根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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食品中のビタミンB1。 ヤマウズラ?
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