kriterij

ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი)?

ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს:

- 30.00 კალორიებს (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 4.50 გ ნახშირწყლები (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 0.20 გ ცხიმი (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 2.40 გ Protein (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

მინერალები

ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს:

- 22.00 მგ კალციუმის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 1.10 მგ რკინის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 72.00 მგ ფოსფორის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 350.00 მგ კალიუმის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 20.00 მგ ნატრიუმის (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს:

- 0.03 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 0.13 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 0.11 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 0.20 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)

- 72.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) - კვების 100 გრ)