კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული)?

tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 130.00 მგ კალიუმის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 22.00 კალორიებს (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 3.90 გ ნახშირწყლები (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.20 გ ცხიმი (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 1.00 გ Protein (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

მინერალები

Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 11.00 მგ კალციუმის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.60 მგ რკინის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 27.00 მგ ფოსფორის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 130.00 მგ კალიუმის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 130.00 მგ ნატრიუმის (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 0.32 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.05 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.03 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.07 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 15.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
VITAMIN B1 კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინების B1?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ვიტამინებისა და მინერალების IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
DIET გარეშე ცილის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ცილის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მინერალები?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი?