ვიტამინი C IN FOODS
რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?

ვიტამინი C IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?


1. ოხრახუში (მშრალი) შეიცავს 197.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

2. ტკბილი კარტოფილი (ნედლეულის) შეიცავს 120.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

3. მწვანე წიწაკა შეიცავს 100.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

4. Horseradish (ნედლეულის) შეიცავს 100.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

5. Tomatoe (მშრალი) შეიცავს 100.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

6. ბროკოლი (ნედლეულის) შეიცავს 80.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

7. ყვავილოვანი კომბოსტო (უმი) შეიცავს 72.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

8. Chives (ნედლეულის) შეიცავს 60.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

9. კომბოსტო (უმი) შეიცავს 50.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

10. წითელი წიწაკა შეიცავს 40.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

11. წითელი ხახვი შეიცავს 36.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

12. ჭარხალი (ნედლეულის) შეიცავს 34.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

13. გოგრა შეიცავს 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

14. პრასი (ნედლეულის) შეიცავს 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

15. კარტოფილის (უმი) შეიცავს 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

16. Tomatoe (ნედლეულის) შეიცავს 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

17. ხახვი (ნედლეულის) შეიცავს 28.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

18. ოხრახუში (ნედლეულის) შეიცავს 22.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

19. რადიშ (ნედლეულის) შეიცავს 21.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

20. ხახვი (მშრალი) შეიცავს 20.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

21. ლობიო (მშრალი) შეიცავს 19.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

22. სიმინდის (ნედლეულის) შეიცავს 18.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

23. მწვანეთა შეიცავს 16.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

24. ბადრიჯანი (ნედლეულის) შეიცავს 15.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

25. ნიორი (ნათურა) შეიცავს 14.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

26. თეთრი ლობიო შეიცავს 14.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

27. კიტრი შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

28. Soybean ჩანასახები შეიცავს 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

29. ოსპი (მშრალი) შეიცავს 9.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

30. ისპანახი (ნედლეულის) შეიცავს 8.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა საკვები 100 გრ

ნახეთ ასევე:

DIET გარეშე კალციუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ კალციუმის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალიუმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
ვიტამინი C IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ვიტამინი C?
საკვები წონის დაკარგვა რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ fat?
საკვები წონაში რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ცხიმის?
DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალიუმის?