კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ გარგარი (გამხმარი)?
გარგარი (გამხმარი) შეიცავს 83.00 მგ კალციუმის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
გარგარი (გამხმარი) შეიცავს:
- 277.00 კალორიებს (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 63.40 გ ნახშირწყლები (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 0.40 გ ცხიმი (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 4.60 გ Protein (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
მინერალები
გარგარი (გამხმარი) შეიცავს:- 83.00 მგ კალციუმის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 3.50 მგ რკინის (გარგარი (გამხმარი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 119.00 მგ ფოსფორის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 1650.00 მგ კალიუმის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 18.00 მგ ნატრიუმის (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
გარგარი (გამხმარი) შეიცავს:- 2.23 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 0.01 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 0.16 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
- 10.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გარგარი (გამხმარი) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (გარგარი (გამხმარი) - კვების 100 გრ)
>> კალციუმის მდიდარი საკვები საკვები რა აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ხორცი აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ფრინველი საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი ფრინველი მაინც კალციუმის?
>> კალციუმის მდიდარი FOODS რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ საკვებს აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ რძე აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ რძე აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ venison აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ venison აქვს მინიმუმ კალციუმის?
>> FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე კალციუმის?
>> DIET გარეშე კალციუმის რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ კალციუმის?
ნახეთ ასევე:
DIET გარეშე ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო მინერალები?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნახშირწყლები?
ვიტამინები საკვებში რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინების?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინის B2?
VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი?
საკვები წონის დაკარგვა რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ fat?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო კალციუმის?
საკვები წონაში რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ცხიმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
Lamb ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lobster (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Pandied ქლიავის კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული ბეკონი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქლიავი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლეღვის (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარგარინი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ცხვრის Loin ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ხორბლის ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
საველე კურდღლის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თარიღების, გამხმარი შაქრის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კომბოსტო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გარგრის compote, კონსერვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ორაგული (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ზუთხი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ Lamb?
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ lobster (ახალი)?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ pandied ქლიავის კონსერვი?
რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ მოხარშული ბეკონი?
საკვები - ცილები - კვების. რამდენი ცილის არის იქ ქლიავი (ახალი)?