sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს 0.28 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს:
- 207.00
კალორიებს (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 1.20
გ ნახშირწყლები (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 11.00
გ ცხიმი (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 25.70
გ Protein (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
მინერალები
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს:
- 386.00
მგ კალციუმის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 2.70
მგ რკინის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - საკვები 100 გრ)
- 0.00
მგ მაგნიუმის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 586.00
მგ ფოსფორის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 397.00
მგ კალიუმის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 505.00
მგ ნატრიუმის (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) შეიცავს:
- 0.08
მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 0.02
მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 0.17
მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 0.28
მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)
- 0.00
მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - საკვები 100 გრ)
- 0.00
მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) - კვების 100 გრ)