საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ სკუმბრია?
სკუმბრია შეიცავს 0.00 გ ნახშირწყლები (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
სკუმბრია შეიცავს:
- 183.00 კალორიებს (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 12.00 გ ცხიმი (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 18.70 გ Protein (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
მინერალები
სკუმბრია შეიცავს:- 5.00 მგ კალციუმის (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 1.00 მგ რკინის (სკუმბრია - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 230.00 მგ ფოსფორის (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 350.00 მგ კალიუმის (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 140.00 მგ ნატრიუმის (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
სკუმბრია შეიცავს:- 0.05 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 0.15 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 0.35 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 0.70 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (სკუმბრია - საკვები 100 გრ)
- 1.60 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (სკუმბრია - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხორცი აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელი ფრინველი საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი ფრინველი მაინც ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე carbs?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი საკვები აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ რძე აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელ რძე აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელ venison აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლოვანი რომელ venison აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს ყველაზე ნახშირწყლები?
>> DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
ნახეთ ასევე:
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინების?
ვიტამინები საკვებში რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ კალორიებს?
ვიტამინები საკვებში რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B6?
DIET გარეშე ცილის რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ ცილის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო ვიტამინი B2?
საკვები წონის დაკარგვა რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ fat?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - ნედლეული მარინე თევზი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
ნესვის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ატამი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული დამარილებული ლორი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean, ფერმენტირებული თესლი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Devilfish ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
თხა chops ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მარინე წყალმცენარეები (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი მისი კვერცხი yolk 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
გოგრა ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ნიახური (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
შემწვარი ძეხვი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ოხრახუში (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sardines (მთელი დაკონსერვებული წყალში) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Candy - ტორტი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ ნესვის?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ ატამი (ახალი)?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ ნიახური (ნედლეულის)?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ მოხარშული დამარილებული ლორი?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ soybean, ფერმენტირებული თესლი?
ნატრიუმის კვების. რამდენად ნატრიუმის არის იქ devilfish?