Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur krūts piens?
Krūts piens satur:
- 76.00 kalorijas (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 7.70 g ogļhidrātu (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 4.50 g tauku (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 1.10 g Olbaltumvielas (krūts piens - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Krūts piens satur:- 34.00 mg kalcija (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg dzelzs (krūts piens - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 14.00 mg fosfora (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 11.00 mg kālija (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 17.00 mg nātrija (krūts piens - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Krūts piens satur:- 0.06 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (krūts piens - Pārtikas 100g)
- 5.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (krūts piens - pārtika 100g)
- 0.24 mg E vitamīna vai tokoferols (krūts piens - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir visvairāk vitamīnu B2?MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir visvairāk minerālvielas?
VITAMīNU BARīBA Kurš piens ir mazāk vitamīnu?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura nesagatavots - svaigpiens ir visvairāk fosforu?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kurš piens ir visvairāk fosforu?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigpiens ir vismazāk A vitamīns?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir mazāk vitamīnu B2?
E VITAMīNA FOOD Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir mazāk vitamīnu E?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir mazāk minerālvielu?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura sagatavoti - apstrādātiem piena ir visvairāk kalcija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Zemeņu (ievārījums) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melnās olīvas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bietes (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ceptas Debrecin desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur zemeņu (ievārījums)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur vīnogas (sausās)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur stiklotas graudu rīsi, vārīti?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur artišoks (ēdamā daļa)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur siļķe (kūpināts)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur melnās olīvas (svaigi)?