Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur putukrējums?
Putukrējums satur:
- 316.00 kalorijas (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 3.10 g ogļhidrātu (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 32.70 g tauku (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 2.30 g Olbaltumvielas (putukrējums - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Putukrējums satur:- 77.00 mg kalcija (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg dzelzs (putukrējums - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 62.00 mg fosfora (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 67.00 mg kālija (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 39.00 mg nātrija (putukrējums - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Putukrējums satur:- 0.15 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 0.33 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 0.25 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 0.14 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (putukrējums - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (putukrējums - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (putukrējums - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU tiem cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI kuru mājputni ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA kuru mājputni ir mazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kurš piens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kurš ēdiens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš ēdiens ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura putniem ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura putni ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura mājputnu olas ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura jūras zivis ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļas produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļa ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļa ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura brieža ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura brieža ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
Skatīt arī:
E VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?DIēTU BEZ KāLIJA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kāliju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir mazāk vitamīnu B6?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk tauku?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnu B2?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Bietes (vārītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Redīsi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ceptas Debrecin desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Briedis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur bietes (vārītas)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur kviešu mannas?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur olīvu zaļa (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur redīsi (neapstrādāts)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur ceptas Debrecin desa?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur spināti (neapstrādāts)?