Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur brokoļi (vārīti)?
Brokoļi (vārīti) satur:
- 38.00 kalorijas (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 5.70 g ogļhidrātu (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 3.30 g Olbaltumvielas (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Brokoļi (vārīti) satur:- 120.00 mg kalcija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 1.30 mg dzelzs (brokoļi (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg fosfora (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Brokoļi (vārīti) satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (brokoļi (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.80 mg E vitamīna vai tokoferols (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
>> DIēTU BEZ KāLIJA kuru mājputni ir mazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU kuru gaļas produkti ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš piens ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kurš piens ir mazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš ēdiens ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kurš ēdiens ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš brieža ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura saldūdens zivis ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura raudzēts piens, krējums utt ir vismazāk kālija?
>> DIēTU BEZ KĀLIJA Kura raudzēto sieriem ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura raudzēti piena, krējuma uc ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura putni visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura putni ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura mājputnu olas visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura mājputni ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KĀLIJA Kura jūras zivis ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gaļa ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gaļa ir mazāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura brieža ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kāliju?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismaz vitamīnu?PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kaloriju?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk olbaltumvielu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk magnija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz C vitamīns?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B2?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk fosfors?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jēra karbonāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas plecu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zeltainā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vazelīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Blēņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa kāta ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētās sēnes (konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa aknu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mārrutku (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vista ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur kefīrs?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur spināti (neapstrādāts)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur jēra karbonāde?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur aitas plecu?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur vārīti aizcirst?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur karamele?