KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur brokoļi (vārīti)?
Brokoļi (vārīti) satur:
- 38.00 kalorijas (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 5.70 g ogļhidrātu (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 3.30 g Olbaltumvielas (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Brokoļi (vārīti) satur:- 120.00 mg kalcija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 1.30 mg dzelzs (brokoļi (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg fosfora (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Brokoļi (vārīti) satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (brokoļi (vārīti) - pārtika 100g)
- 0.80 mg E vitamīna vai tokoferols (brokoļi (vārīti) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU kuru mājputni ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS kuru mājputni ir mazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU kuru gaļas produkti ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kurš putni ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kurš piens ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kurš piens ir mazāk kalcija?
>> KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kurš ēdiens ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kuros produktos ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura raudzēti sieri ir vismazāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura putni ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura mājputnu olas ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura mājputnu olas ir vismazāk kalcija?
>> KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura jūras zivis ir vismazāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gaļas produkti ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gaļa ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gaļa ir mazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kalciju?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura brieža ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura brieža ir vismazāk kalciju?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kalcija?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalcija?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk E vitamīna?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk C vitamīnu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk tauku?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kālija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk C vitamīna?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk kalcija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kūka ar āboliem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rudzu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baklažāni (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļumi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur apelsīnu (svaiga sula)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur kūka ar āboliem?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur baltās pupiņas?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur omārs (svaigi)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur selerijas (vārīti, konservēti)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur rudzu maize?