E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur rudzu maize?
Rudzu maize satur:
- 241.00 kalorijas (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 51.00 g ogļhidrātu (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 1.00 g tauku (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 7.00 g Olbaltumvielas (rudzu maize - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rudzu maize satur:- 24.00 mg kalcija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg dzelzs (rudzu maize - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg fosfora (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg kālija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rudzu maize satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rudzu maize - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rudzu maize - Pārtikas 100g)
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir mazāk vitamīnu E?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri gaļas produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemežus, krabji utt ir vismazākās E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura tauki un taukvielas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk E vitamīnu?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk E vitamīna?
>> E VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk E vitamīnu?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura labība un labības produkti ir visvairāk nātrija?B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk vitamīns B1?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura labība un labības produkti ir vismazāk fosfors?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kalcija?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir vismazāk minerālvielas?
DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk B6 vitamīns?
E VITAMīNA PāRTIKA Kuras labība un labības produkti ir vismazāk E vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas, raudzētie sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vazelīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas veseli žāvētas sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu akniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Maurloki (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melase ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Briedis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas cepetis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Paniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur ievārījumi (vidēji)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur tomātu (neapstrādāts)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur sojas, raudzētie sēklas?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur vazelīns (vidēji)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur sojas veseli žāvētas sēklas?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur tomātu (vārīti, konservēti)?