B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur rudzu maize?
Rudzu maize satur:
- 241.00 kalorijas (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 51.00 g ogļhidrātu (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 1.00 g tauku (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 7.00 g Olbaltumvielas (rudzu maize - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rudzu maize satur:- 24.00 mg kalcija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg dzelzs (rudzu maize - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg fosfora (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg kālija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (rudzu maize - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rudzu maize satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rudzu maize - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rudzu maize - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rudzu maize - Pārtikas 100g)
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā kuru mājputni ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir vismazāk no B2 vitamīna?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīniem B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura brieža ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk kaloriju?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
B1 VITAMīNA FOOD Kura labība un labības produkti ir vismazāk B1 vitamīns?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk B6 vitamīns?
VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Meža pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsu (konservi savā sulā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Varde stilbiņš ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas veseli žāvētas sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (nopirkts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvas (sālītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Asns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur meža pīle?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur cūkgaļa (daļēji tauki)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur kāposti (neapstrādāts)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur pīles gaļas bez taukiem?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur ananāsu (konservi savā sulā)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur āboli, sukādes konservus?