Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur Kartupelis (vārīta, mizoti)?
Kartupelis (vārīta, mizoti) satur:
- 85.00 kalorijas (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 19.00 g ogļhidrātu (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 2.00 g Olbaltumvielas (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Kartupelis (vārīta, mizoti) satur:- 11.00 mg kalcija (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.60 mg dzelzs (Kartupelis (vārīta, mizoti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 56.00 mg fosfora (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Kartupelis (vārīta, mizoti) satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.09 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (Kartupelis (vārīta, mizoti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (Kartupelis (vārīta, mizoti) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk C vitamīna?B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk tauku?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B2?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk ogļhidrāti?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk fosfors?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Salāti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķiploki (spuldzes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Parmesan ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzeltena gailenēm ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta kūpināta šķiņķa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur salāti?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur persiki (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur Turcija?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur ķiploki (spuldzes)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur kefīrs?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur jūras aļģes (sauss)?