Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur kviešu dīgstu?
Kviešu dīgstu satur:
- 382.00 kalorijas (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 47.70 g ogļhidrātu (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 10.00 g tauku (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 25.20 g Olbaltumvielas (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Kviešu dīgstu satur:- 90.00 mg kalcija (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 8.00 mg dzelzs (kviešu dīgstu - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 1100.00 mg fosfora (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 780.00 mg kālija (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Kviešu dīgstu satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 2.50 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (kviešu dīgstu - pārtika 100g)
- 27.00 mg E vitamīna vai tokoferols (kviešu dīgstu - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS kuru gaļas produkti ir visvairāk tauku?
>> BARĪBA NOVāJēšANU kuru gaļas produkti ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kurš piens ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kurš piens ir mazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kurš ēdiens ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kurš ēdiens ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura saldūdens zivju ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura saldūdens zivis ir visvairāk tauku?
>> BARĪBA NOVāJēšANU Kura raudzēti sieriem ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura raudzēti sieri ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura putniem ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura putni ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura poultra olas ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura pouktry ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura mājputnu olas ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura mājputni ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura labība un labības produkti ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura labība un labības produkti ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura jūras zivis ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura jūras zivis ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gaļa ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gaļa ir mazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk tauku?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura brieža ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura brieža ir vismazākās tauki?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk tauku?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk tauku?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ OGļHIDRāTS Kura labība un labības produkti ir vismazāk ogļhidrāti?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk tauku?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura labība un labības produkti ir visvairāk nātrija?
VITAMīNU BARīBA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalcija?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk tauku?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Datumi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Margarīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baklažāni (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cālis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ementaler ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mare piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu sula, sālītas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur datumi (svaigi)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur margarīns (vidēji)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur liellopu gaļa var?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur kultivētas sēnes, svaigi?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur avenes (svaigu sulu)?