KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur ābols (svaigi)?
ābols (svaigi) satur:
- 57.00 kalorijas (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 13.00 g ogļhidrātu (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.40 g tauku (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.30 g Olbaltumvielas (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
ābols (svaigi) satur:- 6.00 mg kalcija (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.35 mg dzelzs (ābols (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg fosfora (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 118.00 mg kālija (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg nātrija (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
ābols (svaigi) satur:- 0.03 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.09 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 9.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (ābols (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.72 mg E vitamīna vai tokoferols (ābols (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU kuru mājputni ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS kuru mājputni ir mazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU kuru gaļas produkti ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kurš putni ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kurš piens ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kurš piens ir mazāk kalcija?
>> KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kurš ēdiens ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kuros produktos ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura raudzēti sieri ir vismazāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura putni ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura mājputnu olas ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura mājputnu olas ir vismazāk kalcija?
>> KALCIJA BAGāTU PāRTIKU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura jūras zivis ir vismazāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gaļas produkti ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gaļa ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura gaļa ir mazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kalciju?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kalcija?
>> FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura brieža ir visvairāk kalcija?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura brieža ir vismazāk kalciju?
>> DIēTU BEZ KALCIJS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kalcija?
Skatīt arī:
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk C vitamīnu?MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk minerālvielas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk fosforu?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk B6 vitamīns?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk fosforu?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismaz dzelzs?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk E vitamīna?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Margarīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kamambēra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ananāsu (konservi savā sulā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirņi (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melase ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konfektes - kūka (vidējais) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Holandiešu siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šokolādes sajaukšana ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rauda ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur saulespuķu sēklas?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur margarīns (vidēji)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur rāja?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur lazdu (sauss)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur Kamambēra?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur melleņu, konservēti sautētiem?