FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur jērs?
Jērs satur:
- 280.00 kalorijas (jērs - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (jērs - Pārtikas 100g)
- 24.00 g tauku (jērs - Pārtikas 100g)
- 16.00 g Olbaltumvielas (jērs - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Jērs satur:- 10.00 mg kalcija (jērs - Pārtikas 100g)
- 1.80 mg dzelzs (jērs - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (jērs - Pārtikas 100g)
- 150.00 mg fosfora (jērs - Pārtikas 100g)
- 265.00 mg kālija (jērs - Pārtikas 100g)
- 90.00 mg nātrija (jērs - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Jērs satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (jērs - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (jērs - Pārtikas 100g)
- 0.25 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (jērs - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (jērs - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (jērs - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (jērs - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru mājputni ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA kuru mājputni ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru gaļas produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kurš piens ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš piens ir mazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš ēdiens ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura saldūdens zivju ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura raudzēti sieri ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura raudzēti sieri ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura putniem ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura putni ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura mājputnu olas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura mājputnu olas ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura labība un labības produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura jūras zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļas produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gaļa ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura brieža ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura brieža ir minimālais olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk ogļhidrātus?VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir mazāk fosfora?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir mazāk kalcija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk vitamīnu?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk E vitamīna?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura sagatavoti - pārstrādātas gaļas vismazāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir visvairāk dzelzs?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir vismazāk A vitamīns?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir vismazāk kaloriju?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zwieback ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti sālīti šķiņķi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur greipfrūtu (svaigi)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur stiklotas graudu rīsi, neapstrādātas?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur pīles gaļas bez taukiem?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur auzu sniegpārsliņa?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur zosu olu 100 g?