Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur zuši (kūpināts)?
Zuši (kūpināts) satur:
- 328.00 kalorijas (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.80 g ogļhidrātu (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 27.80 g tauku (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 18.60 g Olbaltumvielas (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Zuši (kūpināts) satur:- 95.00 mg kalcija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg dzelzs (zuši (kūpināts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 211.00 mg fosfora (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 235.00 mg kālija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 800.00 mg nātrija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Zuši (kūpināts) satur:- 0.75 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.14 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.37 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (zuši (kūpināts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
C VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk C vitamīna?DIēTU BEZ MAGNIJA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir vismazāk minerālvielas?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
A VITAMīNS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk kalcija?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk fosforu?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk kāliju?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk C vitamīnu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta kūpināta šķiņķa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cornflour ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests, nesālīta (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Blēņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur iekšzemes pīle?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur spināti (vārīti)?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur kāposti (neapstrādāts)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur govs piens, nosmelt?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur stiklotas graudu rīsi, vārīti?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur siļķe (kūpināts)?