FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur zuši (kūpināts)?
Zuši (kūpināts) satur:
- 328.00 kalorijas (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.80 g ogļhidrātu (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 27.80 g tauku (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 18.60 g Olbaltumvielas (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Zuši (kūpināts) satur:- 95.00 mg kalcija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.70 mg dzelzs (zuši (kūpināts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 211.00 mg fosfora (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 235.00 mg kālija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 800.00 mg nātrija (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Zuši (kūpināts) satur:- 0.75 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.14 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.37 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (zuši (kūpināts) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (zuši (kūpināts) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru mājputni ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA kuru mājputni ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru gaļas produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kurš piens ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš piens ir mazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš ēdiens ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura saldūdens zivju ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura raudzēti sieri ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura raudzēti sieri ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura putniem ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura putni ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura mājputnu olas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura mājputnu olas ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura labība un labības produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura jūras zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļas produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gaļa ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura brieža ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura brieža ir minimālais olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismaz minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura saldūdens zivis ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
VITAMīNU BARīBA Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk kālija?
DIēTA BEZ DZELZS Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk dzelzs?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu asni ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mārrutku (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķiploki (spuldzes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ērkšķogu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur saulespuķu sēklas?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur miežu asni?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur sviests?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur mārrutku (neapstrādāts)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur zemesrieksti (sauss)?