DIēTA BEZ DZELZS
Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk dzelzs?
Kalcijs | Dzelzs | Magnijs | Fosfors | Kālijs | Nātrijs
1. Vientiesis satur 0.00 mg dzelzs pārtika 100g
2. Rauda satur 0.00 mg dzelzs pārtika 100g
3. Līdaka satur 0.70 mg dzelzs pārtika 100g
4. Karpa satur 1.00 mg dzelzs pārtika 100g
5. Uzrāpties satur 1.00 mg dzelzs pārtika 100g
6. Forele satur 1.00 mg dzelzs pārtika 100g
7. Asns satur 1.10 mg dzelzs pārtika 100g
8. Store satur 1.80 mg dzelzs pārtika 100g
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
Labība un labības produkti
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
Gaļa
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
Kulinārija
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
Brieža gaļa
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
Mājputni
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
Putni
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
Jūras zivis
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
Saldūdens zivis
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
Gliemenes, krabji, uc
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
Piens
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
Raudzēts piens, krējums uc
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
Raudzētie sieri
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
Mājputnu olas
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
Augļi un augļu produkti
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Taukvielas
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
Skatīt arī:
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk minerālvielas?DIēTU BEZ KALCIJS Kura saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B1?
A VITAMīNS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk C vitamīna?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dabas bišu medus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūza (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Blēņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupiņas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lasis (svaigs) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu milti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mežacūkas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur govs piena pulveris, visa saldināts?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur dabas bišu medus?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur bumbieri (sausās)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur oranžs (svaigi)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur kukurūza (neapstrādāts)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur blēņas?