VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER
Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
Calcium | Ijzer | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Boter, ongezouten (vers) bevat 0.19 mg ijzer food 100g
2. Olijfolie bevat 0.08 mg ijzer food 100g
3. Cacao - boter bevat 0.00 mg ijzer food 100g
4. Dierlijk vet (de gemiddelde waarde van rundvlees, schapen en varkens vet) bevat 0.00 mg ijzer food 100g
5. Plantaardige olie (gemiddeld) bevat 0.00 mg ijzer food 100g
6. Mayonaise (gekocht) bevat 0.00 mg ijzer food 100g
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Granen en graanproducten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
Vlees
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
Delicatessenwinkel
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
Wild
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
Zeevissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
Zoetwatervissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
Mosselen, krabben, enz.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
Melk
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde melk, room, etc.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
Eieren van pluimvee
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
Groenten en plantaardige producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
Groenten en fruit producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
Vetstoffen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
Suikers en suiker derivaten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
Zie ook:
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste koolhydraten?DIEET ZONDER SODIUM Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de minste natrium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de minste vet?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de meeste magnesium?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste vitamines en mineralen?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de meeste vitaminen?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - ruw vet en vetachtige stoffen hebben de minste vitamine B2?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste vitamine A?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste magnesium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste calorieën?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Linzen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zeeschildpad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozenjam in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kippenlevertjes ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken Debrecin worst ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Steur ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Groene bonen, rauwe ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Brie ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Plantaardige olie (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Cornflakes ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spek (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karper ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Knoflook (lamp) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomatensap, gezouten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja kiem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in linzen (droog)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in zeeschildpad?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in frambozenjam in een blikje?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in kippenlevertjes?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in gebakken Debrecin worst?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in steur?