Rå røkt skinke
kjøtt
Rå røkt skinke inneholder 385.00 kalorier (rå røkt skinke - Mat 100g)
Rå røkt skinke inneholder:
- 0.30 g karbohydrater (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 35.00 g fett (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 17.00 g Protein (rå røkt skinke - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken kjøtt har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken kjøtt har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken kjøtt har flest karbohydrater?
Mineraler
Rå røkt skinke inneholder:- 10.00 mg kalsium (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 2.50 mg jern (rå røkt skinke - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 136.00 mg fosfor (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 248.00 mg kalium (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 2530.00 mg natrium (rå røkt skinke - Mat 100g)
>> MINERALER I MAT Hvilken kjøtt har de fleste mineraler?
Vitaminer
Rå røkt skinke inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 0.75 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 eller riboflavin (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin (rå røkt skinke - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (rå røkt skinke - food 100g)
- 0.44 mg vitamin E eller tokoferol (rå røkt skinke - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken kjøtt har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken uforberedt - rått kjøtt har minst vitamin B2?DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har minst natrium?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt minst vitaminer og mineraler?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken kjøtt har minst karbohydrater?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitaminer og mineraler?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har mest vitamin A?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken kjøtt har mest protein?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B2?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har minst vitamin B2?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken kjøtt har minst kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Kumelk, skummet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandske kanin kjøtt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris korn (ikke skrelles) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Erter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gjedde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (hermetisert i juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris flak ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 48 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kreps i en boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, hermetisert stuet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Epler, kandiserte hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i kumelk, skummet?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i innenlandske kanin kjøtt?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i gulrøtter (kokt, hermetisert)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i ris korn (ikke skrelles)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i erter (kokt, hermetisert)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i aprikos (tørket)?