Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam kalafior (raw)?
Kalafior (raw) zawiera:
- 30.00 kalorie (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 4.50 g węglowodanów (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.20 g tłuszczu (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 2.40 Białko g (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
Minerały
Kalafior (raw) zawiera:- 22.00 mg wapnia (kalafior (raw) - Żywność 100g)
- 1.10 mg żelaza (kalafior (raw) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (kalafior (raw) - Food 100g)
- 72.00 fosforu mg (kalafior (raw) - Food 100g)
- 350.00 potas mg (kalafior (raw) - Food 100g)
- 20.00 mg sodu (kalafior (raw) - Żywność 100g)
Witaminy
Kalafior (raw) zawiera:- 0.03 mg witaminy A (retinol i karoten) (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.13 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (kalafior (raw) - Food 100g)
- 0.11 mg witaminy B2 lub ryboflawina (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
- 72.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (kalafior (raw) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (kalafior (raw) - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?MINERAŁY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej minerałów?
DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?
POKARMY BOGATE W SóD Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej sodu?
DIETA BEZ POTASU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą potasu?
DIETA BEZ BIAŁKA Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej białka?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witamin B2?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej magnezu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Mąka ryżowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały chleb pszenny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wołowina w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Z kiełków pszenicy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dżemy (średnie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (wędzony) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kompot z różnych owoców w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szew ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko klaczy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleka owczego ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziarno kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w mąka ryżowa?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w biały chleb pszenny?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam marchew (gotowane, z puszki)?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w wołowina w puszce?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam maliny (świeże soki)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w z kiełków pszenicy?