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Atum em lata

peixes marinhos



Atum em lata contém 284.00 calorias (atum em lata - Food 100g)

Atum em lata contém:

- 0.00 g de carboidratos (atum em lata - Food 100g)

- 20.90 g de gordura (atum em lata - Food 100g)

- 23.00 g Proteína (atum em lata - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Que peixes marinhos têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Que peixes marinhos têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Atum em lata contém:

- 7.00 mg de cálcio (atum em lata - Food 100g)

- 1.20 mg de ferro (atum em lata - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (atum em lata - Food 100g)

- 294.00 mg de fósforo (atum em lata - Food 100g)

- 343.00 mg de potássio (atum em lata - Food 100g)

- 360.00 mg de sódio (atum em lata - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Atum em lata contém:

- 0.30 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (atum em lata - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (atum em lata - Alimentos 100g)

- 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina (atum em lata - Food 100g)

- 0.25 mg de vitamina B6 ou piridoxina (atum em lata - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (atum em lata - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (atum em lata - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos crus têm mais vitamina C?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm menos vitamina B6?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos de fósforo?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos proteína?
DIETA SEM MAGNéSIO Quais peixes marinhos têm menos de magnésio?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparado - peixes marinhos processados ​​têm mais calorias?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual preparado - peixes marinhos processada tem mais fósforo?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm a maioria dos minerais?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos ferro?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos-prima têm menos vitaminas e minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Assado de carne de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em inteiro de ovo de galinha 48 g?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em fígado de ganso?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em lentilhas (seco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em lagosta (cozida)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em farinha de trigo?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em farinha de milho?
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