Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em atum em lata?
Atum em lata contém:
- 284.00 calorias (atum em lata - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (atum em lata - Food 100g)
- 20.90 g de gordura (atum em lata - Food 100g)
- 23.00 g Proteína (atum em lata - Food 100g)
Minerais
Atum em lata contém:- 7.00 mg de cálcio (atum em lata - Food 100g)
- 1.20 mg de ferro (atum em lata - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (atum em lata - Food 100g)
- 294.00 mg de fósforo (atum em lata - Food 100g)
- 343.00 mg de potássio (atum em lata - Food 100g)
- 360.00 mg de sódio (atum em lata - Food 100g)
Vitaminas
Atum em lata contém:- 0.30 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (atum em lata - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (atum em lata - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina (atum em lata - Food 100g)
- 0.25 mg de vitamina B6 ou piridoxina (atum em lata - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (atum em lata - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (atum em lata - Food 100g)
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