VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm o B2 mais vitamina?
1.
Sardinha contém 0.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
2.
Sardinhas (fresco) contém 0.40 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
3.
Cavala contém 0.35 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
4.
Arenque (fumados) contém 0.28 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
5.
Arenque (fresco) contém 0.24 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
6.
Folha contém 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
7.
Sardinhas (todo enlatado em água) contém 0.17 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
8.
Atum (fresco) contém 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
9.
Bacalhau (fresco) contém 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
10.
Arenque (marinado) contém 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
11.
Atum em lata contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
12.
Merluza contém 0.01 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
13.
Gilthead contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
14.
Salmonete contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
15.
Polvo contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g