VITAMINA B2 EM ALIMENTOS
Qual a carne tem o B2 mais vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Fígado de porco contém 2.85 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
2. Carne (gordura semi) contém 1.18 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
3. Aitchbone carne contém 0.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
4. Bacon cozido contém 0.30 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
5. Pernil de vitela contém 0.28 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
6. Costeletas de vitela contém 0.26 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
7. Vitela polumasno contém 0.25 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
8. Cordeiro contém 0.25 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
9. Lombo de ovelhas contém 0.22 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
10. Cordeiro (semi gordura) contém 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
11. Lombo de porco contém 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
12. Carne de porco (gordura semi) contém 0.19 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
13. Costeletas de porco contém 0.19 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
14. Assado de carne de porco contém 0.19 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
15. Presunto cru contém 0.19 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
16. Costeletas de cabra contém 0.18 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
17. Carne de coelho doméstico contém 0.18 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
18. Bacon (gordura semi) contém 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
19. Carne de cavalo contém 0.11 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
20. Sebo de bovino contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
21. Carne na lata contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
22. Ombro ovelhas contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
23. Ovelha gorda contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
24. Costeletas de cordeiro contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
25. Costura contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
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Comestíveis:
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolinha (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em gérmen de milho?
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