VITAMINA B2 EM ALIMENTOS
Quais frutas e produtos de frutas têm a B2 mais vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Amêndoa (seco) contém 0.67 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
2. Avelã (seco) contém 0.35 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
3. Noz (seco) contém 0.17 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
4. Damasco (seco) contém 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
5. Amendoim (torrado) contém 0.13 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
6. Figos (seco) contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
7. Datas, secas em açúcar contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
8. Damasco (fresco) contém 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
9. Azeitona verde (fresco) contém 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
10. Uvas (seco) contém 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
11. Figos (frescos) contém 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
12. Framboesas (frescas) contém 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
13. Azeitonas (salgado) contém 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
14. Morangos (frescos) contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
15. Datas (fresco) contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
16. Pêssegos (frescos) contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
17. Ameixas (fresco) contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
18. Uvas (suco fresco) contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
19. Grapefruit (fresco) contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
20. Peras (frescos) contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
21. Abacaxi (fresco) contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
22. Groselha (fresco) contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
23. Laranja (fresco) contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
24. Maçãs, cristalizadas em conserva contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
25. Ameixa pandied enlatados contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
26. Compota de alperce, enlatados contém 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
27. Mirtilo (fresco) contém 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
28. Mirtilo, guisado enlatados contém 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
29. Abacaxi (enlatado em suco) contém 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
30. Marmelo (fresco) contém 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem menos vitamina B2?
Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem pelo menos a vitamina B2?
Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais vitaminas B2?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina B2?
Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a B2 mais vitamina?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm o mínimo de vitamina B2?
Substâncias gordas
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordas têm o B2 mais vitamina?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordas têm o mínimo de vitamina B2?
Açúcares e derivados de açúcar
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar menos têm vitamina B2?
Ver também:
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm vitamina B1 mais?ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - frutas cruas têm mais proteína?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm menos vitamina A?
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual despreparados - frutas cruas têm menos carboidratos?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm o mínimo B1 vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - frutas cruas têm mais ferro?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - frutas processadas tem mais ferro?
DIETA SEM FóSFORO Qual preparado - frutos processados têm menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - frutas cruas tem mais potássio?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - frutas cruas têm menos de sódio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em verduras?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em esturjão?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em lagosta (cozida)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em poleiro?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em framboesas (frescas)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em costeletas de cordeiro?