VITAMINA B1 EM ALIMENTOS
Qual despreparados - frutas cruas têm o B1 mais vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Avelã (seco) contém 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
2. Noz (seco) contém 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
3. Amêndoa (seco) contém 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
4. Figos (seco) contém 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
5. Uvas (seco) contém 0.15 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
6. Groselha (fresco) contém 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
7. Datas (fresco) contém 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
8. Datas, secas em açúcar contém 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
9. Laranja (fresco) contém 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
10. Abacaxi (fresco) contém 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
11. Figos (frescos) contém 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
12. Ameixas (fresco) contém 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
13. Groselha, vermelho e branco contém 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
14. Grapefruit (fresco) contém 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
15. Abacaxi (enlatado em suco) contém 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
16. Uvas (fresco) contém 0.05 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
17. Damasco (fresco) contém 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
18. Grapefruit (suco fresco) contém 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
19. Maçã (fresco) contém 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
20. Uvas (suco fresco) contém 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
21. Marmelo (fresco) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
22. Morangos (frescos) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
23. Framboesas (frescas) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
24. Azeitona verde (fresco) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
25. Azeitonas (salgado) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
26. Pêssegos (frescos) contém 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
27. Mirtilo (fresco) contém 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
28. Framboesas (suco fresco) contém 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
29. Romã, romã doce (fresco) contém 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
30. Peras (frescos) contém 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Alimentos 100g
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Frutos de fruta e de produtos
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar refinado branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Xarope ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em pique?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em rabanete (cru)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em grapefruit (suco fresco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em geléia de framboesa em uma lata?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no lagostim (fresco)?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em parmesão?