VITAMINA A EM ALIMENTOS
Qual alimento tem mais vitamina A?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Fígados de galinha contém 9.66 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
2. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 5.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
3. Fígado de porco contém 4.26 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
4. Espinafre (cozido) contém 2.83 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
5. Salsa (seco) contém 2.47 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
6. Salsa (cru) contém 2.31 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
7. Damasco (seco) contém 2.23 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
8. Feijão branco contém 2.04 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
9. Beterraba (crua) contém 2.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
10. Milho (cru) contém 2.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
11. Abóbora contém 1.74 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
12. Pó de ovo de galinha contém 1.34 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
13. Batata (frito) contém 1.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
14. Manteiga contém 0.99 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
15. Manteiga, sem sal (fresco) contém 0.99 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
16. Gema de ovo de galinha a 100 g contém 0.98 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
17. Damasco (fresco) contém 0.84 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
18. Enguia (fumados) contém 0.75 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
19. Enguia (fresco) contém 0.60 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
20. Queijo holandês contém 0.50 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
21. Couve-flor (cozido) contém 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
22. Ementaler contém 0.44 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
23. Compota de alperce, enlatados contém 0.41 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
24. Pasta de tomate em latas contém 0.36 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
25. Frango inteiro ovo 100 g contém 0.34 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
26. Creme de leite com gordura de 35% contém 0.33 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
27. Tomate (cru) contém 0.33 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
28. Parmesão contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
29. Tomate (cozida, enlatada) contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
30. Suco de tomate, salgado contém 0.32 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) Alimentos 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparados - alimentos processados tem o mínimo B1 vitamina?ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - alimento cru tem o mais potássio?
DIETA SEM FóSFORO Qual preparados - alimentos processados tem menos de fósforo?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual a comida tem o E pelo vitamina?
ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual preparados - alimentos processados tem mais fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparados - alimentos processados tem o potássio mais?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual preparados - alimentos processados tem mais proteína?
DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparados - alimentos processados tem menos hidratos de carbono?
DIETA SEM FERRO Qual preparados - alimentos processados tem menos de ferro?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - alimento cru tem o mais vitamina B6?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostim (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em peras (frescos)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em Boloney?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em arroz de grão de vidro, cozido?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em azeitonas pretas (frescos)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em lagostim (fresco)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em noz (seco)?