VITAMINA B2 EM ALIMENTOS
Qual cereais e produtos de cereais tem o B2 mais vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Gérmen de trigo contém 2.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
2. Gérmen de milho contém 0.30 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
3. Doces - bolo (média) contém 0.22 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
4. Pão de centeio contém 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
5. Farinha de milho contém 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
6. Aveia floco de neve contém 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
7. Aveia contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
8. Farinha de trigo contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
9. Pão de cevada contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
10. Farinha de cevada contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
11. Grãos de milho contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
12. Pão preto contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
13. Flocos de arroz contém 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
14. Arroz (não descascadas) contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
15. Massa crua contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
16. Farinha de arroz contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
17. Pão de trigo branco contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
18. Flocos de milho contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
19. Panificação (pães) contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
20. Sêmola de trigo contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
21. Arroz de grão de vidro, cru contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
22. Arroz de grão de vidro, cozido contém 0.01 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
23. Brotos de cevada contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
24. Torrada contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
25. Biscoito contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
26. Bolo com maçãs contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g
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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual leite fermentado, creme etc tem o B2 mais vitamina?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem pelo menos a vitamina B2?
Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a B2 mais vitamina?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm o mínimo de vitamina B2?
Substâncias gordas
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordas têm o mínimo de vitamina B2?
Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:
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MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm a maioria dos minerais?
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VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm mais vitamina C?
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VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais têm o mínimo B1 vitamina?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Inteiro de ovo de galinha 48 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em gérmen de trigo?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em bacon cozido?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em batata doce (crua)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no inteiro de ovo de galinha 48 g?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em verduras?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em quefir?