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VITAMINA B2 EM ALIMENTOS
Qual cereais e produtos de cereais tem o B2 mais vitamina?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem o B2 mais vitamina?


1. Gérmen de trigo contém 2.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

2. Gérmen de milho contém 0.30 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

3. Doces - bolo (média) contém 0.22 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

4. Pão de centeio contém 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

5. Farinha de milho contém 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

6. Aveia floco de neve contém 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

7. Aveia contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

8. Farinha de trigo contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

9. Pão de cevada contém 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

10. Farinha de cevada contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

11. Grãos de milho contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

12. Pão preto contém 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

13. Flocos de arroz contém 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

14. Arroz (não descascadas) contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

15. Massa crua contém 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

16. Farinha de arroz contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

17. Pão de trigo branco contém 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

18. Flocos de milho contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

19. Panificação (pães) contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

20. Sêmola de trigo contém 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

21. Arroz de grão de vidro, cru contém 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

22. Arroz de grão de vidro, cozido contém 0.01 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

23. Brotos de cevada contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

24. Torrada contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

25. Biscoito contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g

26. Bolo com maçãs contém 0.00 mg de vitamina B2, ou riboflavina Food 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm o B2 pelo vitamina?

Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem pelo menos a vitamina B2?

Queijos fermentados
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS queijos fermentados Que tenham pelo menos a vitamina B2?

Ovos de aves domésticas
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual ovos de aves domésticas têm menos vitamina B2?

Vegetais e produtos vegetais
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais vitaminas B2?
>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina B2?

Frutos de fruta e de produtos
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm o mínimo de vitamina B2?

Substâncias gordas
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>> VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordas têm o mínimo de vitamina B2?

Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:

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VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm a maioria de vitaminas e minerais?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de ovelha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em presunto cru?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em coxinha de rã?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em azeitona verde (fresco)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em arroz de grão de vidro, cozido?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em leite condensado de vaca, sem açúcar?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em peras (frescos)?
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