DIETA SEM FERRO
Qual carne tem menos de ferro?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Aitchbone carne contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
2. Sebo de bovino contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
3. Ovelha gorda contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
4. Costura contém 0.10 mg de ferro alimento 100g
5. Vitela polumasno contém 0.22 mg de ferro alimento 100g
6. Bacon (gordura semi) contém 0.80 mg de ferro alimento 100g
7. Cordeiro contém 1.80 mg de ferro alimento 100g
8. Costeletas de cordeiro contém 2.00 mg de ferro alimento 100g
9. Carne de porco (gordura semi) contém 2.00 mg de ferro alimento 100g
10. Costeletas de porco contém 2.20 mg de ferro alimento 100g
11. Assado de carne de porco contém 2.20 mg de ferro alimento 100g
12. Lombo de porco contém 2.40 mg de ferro alimento 100g
13. Carne de coelho doméstico contém 2.40 mg de ferro alimento 100g
14. Cordeiro (semi gordura) contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
15. Costeletas de cabra contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
16. Ombro ovelhas contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
17. Presunto cru contém 2.50 mg de ferro alimento 100g
18. Carne de cavalo contém 2.70 mg de ferro alimento 100g
19. Lombo de ovelhas contém 2.70 mg de ferro alimento 100g
20. Carne (gordura semi) contém 2.80 mg de ferro alimento 100g
21. Pernil de vitela contém 2.90 mg de ferro alimento 100g
22. Costeletas de vitela contém 2.90 mg de ferro alimento 100g
23. Bacon cozido contém 3.10 mg de ferro alimento 100g
24. Carne na lata contém 4.20 mg de ferro alimento 100g
25. Fígado de porco contém 16.00 mg de ferro alimento 100g
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Comestíveis:
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Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peixe de água doce ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçãs, cristalizadas em conserva ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mistura de chocolate ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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