ALIMENTOS RICOS EM FERRO
Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Maionese (caseira) contém 1.00 mg de ferro alimento 100g
2. Manteiga, sem sal (fresco) contém 0.19 mg de ferro alimento 100g
3. Azeite contém 0.08 mg de ferro alimento 100g
4. Margarina (média) contém 0.08 mg de ferro alimento 100g
5. Cacau - manteiga contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
6. Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
7. óleo vegetal (média) contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
8. Maionese (comprada) contém 0.00 mg de ferro alimento 100g
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais os alimentos que têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual alimento tem menos de ferro?
Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual cereais e produtos de cereais tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual cereais e produtos de cereais têm menos ferro?
Carne
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual carne tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual carne tem menos de ferro?
Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO produtos de carne têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais produtos de carne têm menos ferro?
Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual veado tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o veado tem menos de ferro?
Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual aves tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual aves tem menos de ferro?
Aves
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que aves têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Que aves têm o mínimo de ferro?
Peixes marinhos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes marinhos têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais peixes marinhos têm menos ferro?
Peixes de água doce
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm mais ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que peixes de água doce têm menos ferro?
Moluscos, caranguejos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual mariscos, caranguejos etc tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos ferro?
Leite
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual o leite tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual o leite tem menos de ferro?
Leite fermentado, creme, etc
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual fermentado etc creme de leite, tem menos de ferro?
Queijos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO queijos fermentados Qual tem mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO queijos fermentados Que têm menos ferro?
Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Que ovos de aves domésticas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual ovos de aves domésticas têm menos ferro?
Vegetais e produtos vegetais
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos ferro?
Frutos de fruta e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Quais frutas e produtos de frutas têm menos ferro?
Substâncias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual gorduras e substâncias gordas têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos ferro?
Açúcares e derivados de açúcar
>> ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais ferro?
>> DIETA SEM FERRO Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos ferro?
Ver também:
DIETA SEM MAGNéSIO Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordas têm menos de magnésio?VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm a maioria de vitaminas e minerais?
DIETA SEM FóSFORO Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos hidratos de carbono?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm a maioria de vitaminas?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordas têm o B6 mais vitamina?
DIETA SEM POTáSSIO Qual gorduras e substâncias gordas têm o mínimo de potássio?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - primas substâncias gordas e gordos têm mais vitamina B1?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - gorduras processadas e substâncias gordos têm menos vitamina E?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêssegos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em azeite?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em lagosta (cozida)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em salsa (cru)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em rábano (cru)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em geléia (média)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em laranja (fresco)?