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ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS
Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?

ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais calorias?


1. Semente de girassol contém 575.00 calorias Food 100g

2. Batata (chips) contém 557.00 calorias Food 100g

3. Inteiros de soja sementes secas contém 423.00 calorias Food 100g

4. Batata (frito) contém 399.00 calorias Food 100g

5. Tomatoe (seco) contém 376.00 calorias Food 100g

6. Cebolas vermelhas contém 355.00 calorias Food 100g

7. Melão contém 340.00 calorias Food 100g

8. Feijão verde, cru contém 331.00 calorias Food 100g

9. Algas marinhas (seco) contém 239.00 calorias Food 100g

10. Soja, sementes fermentadas contém 154.00 calorias Food 100g

11. Alho (lâmpada) contém 138.00 calorias Food 100g

12. Salsa (cru) contém 116.00 calorias Food 100g

13. Batata (cozida em um forno) contém 97.00 calorias Food 100g

14. Pimenta verde contém 93.00 calorias Food 100g

15. Batata (crua) contém 85.00 calorias Food 100g

16. Batata (cozida, descascada) contém 85.00 calorias Food 100g

17. Rábano (cru) contém 70.00 calorias Food 100g

18. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 66.00 calorias Food 100g

19. Gérmen de soja contém 57.00 calorias Food 100g

20. Salsa (seco) contém 55.00 calorias Food 100g

21. Brócolis (cru) contém 54.00 calorias Food 100g

22. Alho-poró (cru) contém 48.00 calorias Food 100g

23. Cebola (seco) contém 47.00 calorias Food 100g

24. Feijão (seco) contém 43.00 calorias Food 100g

25. Pasta de tomate em latas contém 43.00 calorias Food 100g

26. Cenoura (crua) contém 42.00 calorias Food 100g

27. Beterraba (cozido) contém 41.00 calorias Food 100g

28. Cenoura (cozida) contém 41.00 calorias Food 100g

29. Boletus contém 39.00 calorias Food 100g

30. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 39.00 calorias Food 100g



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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
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DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EM CáLCIO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais cálcio?
DIETA SEM SÓDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de sódio?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em uvas (suco fresco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em pimentão?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em leite de vaca, leite desnatado?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em fígado de porco?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em uvas (seco)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em pão preto?
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