O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em leite materno?
Leite materno contém:
- 76.00 calorias (leite materno - Food 100g)
- 7.70 g de carboidratos (leite materno - Food 100g)
- 4.50 g de gordura (leite materno - Food 100g)
- 1.10 g Proteína (leite materno - Food 100g)
Minerais
Leite materno contém:- 34.00 mg de cálcio (leite materno - Food 100g)
- 0.05 mg de ferro (leite materno - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (leite materno - Food 100g)
- 14.00 mg de fósforo (leite materno - Food 100g)
- 11.00 mg de potássio (leite materno - Food 100g)
- 17.00 mg de sódio (leite materno - Food 100g)
Vitaminas
Leite materno contém:- 0.06 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (leite materno - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (leite materno - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2, ou riboflavina (leite materno - Food 100g)
- 0.02 mg de vitamina B6 ou piridoxina (leite materno - Food 100g)
- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (leite materno - alimento 100g)
- 0.24 mg de vitamina E ou tocoferol (leite materno - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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