O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em figos (frescos)?
Figos (frescos) contém:
- 74.00 calorias (figos (frescos) - Food 100g)
- 16.60 g de carboidratos (figos (frescos) - Food 100g)
- 0.30 g de gordura (figos (frescos) - Food 100g)
- 1.10 g Proteína (figos (frescos) - Food 100g)
Minerais
Figos (frescos) contém:- 46.00 mg de cálcio (figos (frescos) - Food 100g)
- 1.20 mg de ferro (figos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (figos (frescos) - Food 100g)
- 31.00 mg de fósforo (figos (frescos) - Food 100g)
- 238.00 mg de potássio (figos (frescos) - Food 100g)
- 3.00 mg de sódio (figos (frescos) - Food 100g)
Vitaminas
Figos (frescos) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (figos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (figos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina (figos (frescos) - Food 100g)
- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (figos (frescos) - Food 100g)
- 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (figos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (figos (frescos) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
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queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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