Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em figos (frescos)?
Figos (frescos) contém:
- 74.00 calorias (figos (frescos) - Food 100g)
- 16.60 g de carboidratos (figos (frescos) - Food 100g)
- 0.30 g de gordura (figos (frescos) - Food 100g)
- 1.10 g Proteína (figos (frescos) - Food 100g)
Minerais
Figos (frescos) contém:- 46.00 mg de cálcio (figos (frescos) - Food 100g)
- 1.20 mg de ferro (figos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (figos (frescos) - Food 100g)
- 31.00 mg de fósforo (figos (frescos) - Food 100g)
- 238.00 mg de potássio (figos (frescos) - Food 100g)
- 3.00 mg de sódio (figos (frescos) - Food 100g)
Vitaminas
Figos (frescos) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (figos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (figos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.07 mg de vitamina B2, ou riboflavina (figos (frescos) - Food 100g)
- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (figos (frescos) - Food 100g)
- 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (figos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (figos (frescos) - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Massa crua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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