USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në qengji (gjysmë yndyrë)?
qengji (gjysmë yndyrë) përmban 237.00 kalorive (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
Qengji (gjysmë yndyrë) përmban:
- 237.00 kalorive (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 18.70 g yndyrë (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 17.00 Proteina g (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
Minerale
Qengji (gjysmë yndyrë) përmban:- 10.00 kalcium mg (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 2.50 mg hekur (qengji (gjysmë yndyrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 170.00 fosfor mg (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 300.00 kalium mg (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 80.00 natriumi mg (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
Vitamina
Qengji (gjysmë yndyrë) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 0.21 mg vitaminë B2, ose riboflavin (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
- 1.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (qengji (gjysmë yndyrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (qengji (gjysmë yndyrë) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka vitaminë E më?USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka natriumi pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka pak vitaminë E?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?
USHQIMI PA MAGNEZI i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka magnez pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka pak vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka kalium më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka pak vitaminë B1?
VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mishit duck pa yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në patë?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në majdanoz (të thatë)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karavidhe në një mund?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në bukë elbi?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në mishit duck pa yndyrë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet ngjala (të freskëta)?