Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају најмање калцијум?
1.
жаба батак садржи 18.00 мг калцијума Храна 100г
2.
рак (свеже) садржи 45.00 мг калцијума Храна 100г
3.
корњача садржи 94.00 мг калцијума Храна 100г
4.
кувана рибља садржи 125.00 мг калцијума Храна 100г
5.
пуж садржи 170.00 мг калцијума Храна 100г
6.
јастог (кувано) садржи 200.00 мг калцијума Храна 100г